Occhi che lacrimano, starnuti ricorrenti, rinite ed eczemi sono i fastidiosissimi sintomi che compaiono molto spesso nelle persone che soffrono di allergie stagionali. Contro le allergie primaverili è fondamentale agire in prevenzione utilizzando ad esempio alcuni rimedi considerati “antistaminici naturali” per la loro capacità di inibire appunto l’istamina, una proteina che il nostro corpo produce quando si trova a contatto con un allergene, ovvero una sostanza esterna che viene riconosciuta come “estranea” all’organismo e verso la quale vi è un’ipersensibilità. È proprio il grande rilascio di istamina all’interno del corpo a far comparire i sintomi allergici che tutti conosciamo.
Il rimedio naturale spesso consigliato in caso di allergie stagionali è il Ribes Nigrum sotto forma di macerato glicerico, gemmoderivato o olio in perle. Si tratta di un antistaminico naturale da assumere già qualche tempo prima dell’arrivo della primavera. Generalmente in fase preventiva si consigliano 50 gocce al mattino diluite in un po’ di acqua. Si può però prenderne anche altre 50 gocce nel primo pomeriggio. Anche bere the verde con una certa regolarità può aiutare a prevenire le allergie primaverili. Questa bevanda contribuisce a ridurre il rilascio di istamina, sostanza responsabile delle allergie. Le potenzialità del tè verde sono dovute alla presenza nelle sue foglie di due antiossidanti, catechina e quercitina. La Perilla è una pianta dal potere antiallergico spesso utilizzata nei disturbi di tipo infiammatorio, comprese dunque le allergie primaverili. È in grado di agire come un antistaminico naturale contribuendo dunque a ridurre tutti i sintomi associati alle allergie. Il modo più semplice di assumerla è sotto forma di olio di Perilla racchiuso in capsule che si trovano facilmente in erboristeria e farmacia. Altri rimedi utili sono Allium cepa ed Euphrasia.