Con i suoi oltre trecento ultracentenari, il Cilento è la terra della longevità. Ma quali sono i fattori che costituiscono l’elisir di lunga vita dei nostri cilentani ultracentenari? Sicuramente al primo posto c’è la nostra Dieta Mediterranea, seguita da uno stile di vita sano, da una costante attività fisica, dalla predisposizione genetica. Secondo gli studi condotti nel Cilento, i nostri centenari sembrano avere dei meccanismi proteici che difendono dai processi dell’invecchiamento. La longevità e il “buon vivere” cilentano sono senz’altro fattori su cui fare leva per attirare turisti e studiosi nella nostra meravigliosa terra. Di Renna Brigida Filomena (detta nonna “Mnodda”) è una simpatica e saggia ultracentenaria di Piaggine che, da pochi giorni, ha raggiunto la soglia di 105 anni. Conosciamola meglio attraverso le parole di suo nipote Pasquale Rizzo: “Di Renna Brigida Filomena, nata a Piaggine il 26.11.1911, il padre Francesco muore nella grande guerra, orfana anche della madre a 16 anni, la prima sorella va in America con uno zio, lei si sposa con Nicola Capano nato a Piaggine nel 1908, nel 1927, doveva badare alla sorella di 10 anni, che era nata senza vedere il padre, sarebbe la madre di zio Carlo Scala. Nel 1928, a 17 anni, nacque il primo figlio, nel 1932, nacque mia madre, ebbe una terza figlia che morì a 2 anni. Ha visto morire tutti i suoi cari, il primo figlio Pasquale, nel 1993 di tumore, il marito nel 1998, mio padre il 2008, mia madre Carmela nel 2013. Quando gli ho dato gli auguri … di tanti amici, le ho detto “nonna che devo dire a loro?”, “ca pozzanu campà … 200 anni!” Ricorda tante cose, le preghiere le recita a memoria, quando segue la messa in tv, anticipa le parole! Ciao Bartolo, felice giornata, unitamente ai tuoi cari, e che nonna “Mnodda” ci porti fortuna!!!”
I 105 anni di nonna “Mnodda” – Dieta mediterranea e buon vivere: i segreti per campare 100 anni
